Чирикать
Штырь
Reddit.
Карман
Для тех из вас, кто не знаком с ощущением «Chub RUB», поверьте мне, вы не пропустите вещь. Chub RUB, гораздо более широко известный как Chafing, – это когда ваша кожа втирается вместе во время повторяющихся движений, таких как ходьба или бега. Chafing может случиться по любой части тела, но Chub RUB обычно относится к преподаванию, который происходит между ногами – в частности, в области бедра.
Этот пост может включать в себя партнерские ссылки. Увидеть нашу политику конфиденциальности.
Chub RUB неприятно
Chub RUB неприятно. И несколько дней это было бы так плохо, я позволил рулю диктовать, как далеко я бы ходил, какие тренировки я бы делал в тренажерном зале, и то, что я ношу этот день.
Тогда однажды я действительно положил ногу и сказал себе, что я не позволил бы преследованию запускать мою жизнь. Если вы хотите сказать, что нет Chub RUB, вот четыре способа сделать это изящно и эффективно.
4 решения для Chub RUB
Носить более длинные шорты и штаны
Выступаете ли вы в спортзал или на прогулку на пляже, убедитесь, что ваши шорты достаточно долго, чтобы покрыть свои бедра. В теплые дни попробуйте Bermuda Shorts, Capris или легкие обрезанные брюки.
Что бы вы ни делали, убедитесь, что нижние днищеты, которые вы носите, не перемещаются против вашей кожи. Это функция посадки и материала. Шорты, которые слишком свободны или слишком жесткими, будут чафе.
Добавить фонд слой
Хорошо, ясно, что у нее нет руб. – Но наденьте пару из этих под юбкой, может помочь с преследованием. Женская Tek Gear® 9 “Shapeepear, $ 30, Kohls
Попробуйте сжатие шорт под вашим дном. Они будут держать вещи на месте, а также предлагают некоторую защиту от жестких тканей.
Сказать нет хлопок
Ткани, такие как хлопок, являются гидрофильными, подразумевая, что они будут поглощать вашу воду и заставят вашу кожу, когда вы потеете. Вы захотите носить ткани, такие как Polyster Blends и нейлон, которые дышащие и неабсорбирующие, чтобы сохранить вашу кожу сухой.
Используйте детское порошок
Вы когда-нибудь видели гимнасты, поставили на порошок, прежде чем они качаются на барах? Мы не просим вас применить так много, но, возможно, какой-то порошок между бедрами, или даже масло смазывают кожу, чтобы отложить ее от разрыва.
Пожалуйста, оставьте это поле Boodget Budet Daseista в вашем почтовом ящике!
Эл. адрес *
Проверьте папку «Входящие» или «Спам», чтобы подтвердить свою подписку.
